1.Perawatan Kulit Dari Dalam
~Usahakan anda minum air putih minimal 8 gelas setiap hari nya.
~Usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang bervitamin yang terdapat pada
sayuran dan buah-buahan,ini sangat berguna untuk menjaga kesegaran kulit.
2.Perawatan Kulit Dari Luar
~Biasakanlah hidup sehat dengan cara berolahraga teratur,olahraga ini berguna
untuk pembuangan zat racun yang ada di dalam tubuh.
~Lakukan perawatan kulit yang sehat,seperti pembersihan pada kulit wajah
setiap pagi dan malam sebelum tidur,lalu semacam lulur,masker,dan pembersih
wajah.Ingat gunakanlah pembersih wajah yang sesuai dengan kulit anda.
~ Perbanyaklah istirahat agar kulit anda terlihat sehat dan indah,dan jangan lupa
membersihkan muka sebelum tidur.
3.Perawatan Kulit Berdasarkan Jenis Kulit
A.Perawatan Kulit Berminyak
Kulit berminyak terutama di wajah,salah satu hal yang paling tidak di sukai
wanita adalah kulit yang berminyak sebenarnya tidak terlalu sulit untuk mengatasi
wajah kulit berminyak.
Perawatan wajah berminyak kali ini menggunakan bahan yang sangat mudah
di dapat yaitu wortel.Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang kandungan
vitamin A nya sangat tinggi. Oleh sebab itu, wortel baik untuk kulit wajah yang
membutuhkan vitamin A. Kandungan vitamin A pada wortel sangat baik untuk
perawatan wajah kulit yang berminyak. Cara mengolah wortel untuk dijadikan
sarana perawatan wajah yaitu sebagai berikut :
Siapkan bahan seperti
- Wortel ukuran sedang 2 buah
- Madu 2 Sdm
- Minyak zaitun 1 Sdm
- Lunakkan wortel terlebih dahulu dengan cara mengukusnya kemudian
dihaluskan hingga menjadi bentuk cream. - Campurkan minyak zaitun dan madu yang sudah dipersiapkan, aduk
– aduk sampai menjadi pasta. Tambahkan minyak zaitun bila cream masih
terlihat atau terasa kasar. - Setelah itu bersihkan wajah menggunakan air hangat, gunakan cream
wortel
tadi untuk dijadikan masker pada wajah. Jangan mengoleskan pada daerah
mata. Tunggu sampai 20 menit - Setelah 20 menit bersihkan dengan air hangat, gunakan handuk bersih untuk
mengeringkan wajah
B.Perawatan Kulit Kering
~Cuci Wajah Teratur
Beberapa orang memiliki tingkat kesibukan sendiri sehingga berpengaruh
terhadap perawatan wajahnya. Bahkan sampai yang jarang sekali mencuci
wajahkan karena aktivitasnnya terlalu tinggi. Oleh sebab itu, sebaiknya
sempatkan diri Anda untuk mencuci wajah tiap sebelum tidur. Lakukan dengan
lembut agar kotoran, debu, kuman dan bakteri yang menempel pada wajah hilang.
~Pilih pembersih wajah bebas sabun
Kalau untuk wajah berminyak memang tidak masalah karena sabun memang
ditujukan untuk menghilangkan minyak pada wajah. Tapi untuk kulit kering
sebaiknya penggunaan pembersih wajah berbahan sabun dihindari karena akan
memperparah kulit wajah. Ciri – ciri pembersih bebas sabun yaitu busa yang
dihasilkan lebih sedikit ketimbang yang berbahan sabun.
Selain itu gunakan pembersih wajah yang mengandung pelembab dan hindari
pembersih wajah yang mengandung bahan pewangi, kimiawi, dan alkohol. Kalau
bisa jangan menggunakan sabun antibakteri yang dapat menyebabkan kulit kering.
4.Tips Merawat Wajah Dengan Buah-Buahan
Masker Dari Buah Stroberi
Sebagai buah yang memiliki kaya vitamin C, stroberi dengan
kandungan asam salisilat, vitamin C, E dan K yang sangat baik untuk
kulit. Khasiatnya dapat mengencangkan dan meremajakan kulit.
Cara membuat dan menggunakan:
- Hancurkan buah stroberi menggunakan sendok atau garpu.
- Dapat juga ditambahkan dengan 1 sendok teh madu.
- Oleskan pada wajah.
- Biarkan selama kurang lebih 20 menit.
- Bersihkan dengan air hangat atau air mawar. Gunakan kapas sebagai bantuan.
Alpukat
Alpukat dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik
dalam tubuh, tetapi khasiatnya tidak kalah jika dijadikan masker wajah.
Bermanfaat untuk melembabkan kulit, sehingga sangat cocok untuk Anda
yang memiliki kulit wajah kering.
Cara membuat dan menggunakan:
- Hancurkan daging buah alpukat.
- Oleskan pada wajah selama 30 menit.
- Bilas dengan kapas dan air hangat untuk membersihkan masker dari wajah.
Pisang
Buah
berwarna kuning ini memiliki khasiat yang baik untuk wajah. Dengan
menggunakannya, kulit wajah akan menjadi lembab dan kenyal. Sangat baik
untuk meremajakan kulit.
Cara membuat dan menggunakan:
- Ambil pisang ambon dan hancurkan buahnya.
- Tambahkan minyak zaitun atau madu pada buah pisang yang telah dihancurkan.
- Oleskan pada wajah dan biarkan selama 30 menit.
- Bersihkan wajah dengan kapas yang telah dibasahi air hangat.
Apel
Kandungan pada buah apel dapat membantu mengurangi minyak pada wajah.
Cara membuat dan menggunakan:
- Hancurkan buah apel dengan menggunakan blender. Jangan tambahkan air pada saat diblender.
- Oleskan secara merata pada wajah dan biarkan selama 30 menit.
Tomat
Warnanya
yang merah dengan rasa sedikit asam dapat diaplikasikan pada wajah dan
akan membuat kulit wajah lebih halus dan merona alami.
Cara membuat dan menggunakan:
- Iris buah tomat.
- Gosokkan pada wajah.
- Cara lain adalah dengan memeras buah tomat, ambil airnya untuk dioleskan pada wajah.
Bengkoang
Buah berwarna putih ini dapat membantu membuat kulit wajah menjadi lebih putih.
Cara membuat dan menggunakan:
- Cuci dan kupas bengkoang.
- Gunakan blender untuk menghancurkan bangkoang.
- Campurkan dengan sedikit madu dan perasan air jeruk nipis.
- Balurkan pada wajah selama kurang lebih 30 menit.
Mentimun
Selain
khasiatnya yang dapat menyegarkan mata, mentimun juga dapat berguna
bagi kecantikan wajah. Khasiatnya bagi wajah adalah untuk menghaluskan
wajah.
Cara membuat dan menggunakan:
- Blender mentimun sehingga mentimun menjadi hancur.
- Tambahkan susu bubuk dan air sampai adonan menjadi lebih kental. Atau Anda dapat pula menambahkan susu cair tanpa gula (plain).
- Oleskan pada wajah selama kurang lebih 30 menit.
Jeruk Nipis / Lemon
Jeruk nipis atau lemon menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan jerawat.
Cara membuat dan menggunakan:
- Peras jeruk nipis untuk mendapatkan airnya.
- Tambahkan madu pada perasan air jeruk nipis dengan perbandingan 1:1.
- Oleskan pada wajah dan biarkan selam 30 menit.
- Cuci wajah dengan air hangat.
- Dapat digunakan setiap hari untuk menghilangkan jerawat.
Sebelum
mengaplikasikan masker pada wajah, jangan lupa untuk mencuci atau
membersihkan wajah terlebih dahulu. Anda dapat juga menguapkan wajah
atau membasuh wajah dengan air hangat agar pori-pori wajah terbuka dan
mampu meresap nutrisi dari masker. Seetelah selesai dan sudah
dibersihkan dengan air hangat, basuh wajah dengan air dingin untuk
menutup pori-pori.
Demikianlah tips – tips ringan membuat masker buah untuk perawatan wajah.
